Du funktionierst. Für die Familie, im Job, für alle. Und irgendwann stehst du vor dem Spiegel und fragst dich, wer da eigentlich zurückschaut.

Ich bin Stefanie, 46, und ich kenne diesen Moment. Ich habe jahrelang den Fehler bei mir gesucht, bis ich verstanden habe, dass in meinem Körper längst etwas begonnen hatte, das einen Namen hat: die Wechseljahre. Niemand hatte mir gesagt, dass sie so früh anfangen. Und niemand hatte mir gesagt, dass die ersten Anzeichen selten Hitzewallungen sind, sondern leiser. Eine Traurigkeit ohne Anlass. Das Wachliegen um drei Uhr nachts. Das Gefühl, im eigenen Leben nur noch Gast zu sein.

Dieses Ebook ist das, was ich mir damals selbst gewünscht hätte. Auf 28 Seiten liest du, was wirklich in deinem Körper passiert und warum du dich fühlst, wie du dich fühlst. Du lernst die fünf Masken kennen, die fast jede Frau trägt, die Starke, die Kümmerin, die Perfekte, die Unkomplizierte und die Unsichtbare, und erfährst, warum sie gerade jetzt so schwer werden. Du bekommst das Spiegel-Ritual, das keinen Kurs und kein Zubehör braucht, nur dich und einen ehrlichen Blick. Und du startest mit sieben sanften Tagen, fünf Minuten am Morgen reichen.

Das ist kein medizinischer Ratgeber und keine Symptomliste. Es ist ein Buch über die Frau, die unter all dem Funktionieren immer da war.

Du verlierst nicht dich. Du verlierst ein Bild von dir. Hol dir das Ebook und schau hin.